Şizofreni Destek Programı Hasta Kitapçığı 3 – Alkol ve Madde İle İlgili Öneriler

Buradasınız: :///Şizofreni Destek Programı Hasta Kitapçığı 3 – Alkol ve Madde İle İlgili Öneriler

Şizofreni Destek Programı Hasta Kitapçığı 3 – Alkol ve Madde İle İlgili Öneriler

 

Alkol ve madde ile ilgili öneriler

İnsanların çoğu stres altındayken kötü alışkanlıklar edinir. Benzer biçimde, şizofreninin belirtileriyle baş etmede güçlük çekenler aşırı alkol veya sigara tüketebilirler. Bazıları yasadışı uyuşturucu maddeler kullanmaya bile başlayabilirler. Bu alışkanlıklar yarardan çok zarar getirir. Bu bölümde size uyuşturucu maddelerin ve alkolün risklerini ve bunlardan kaçınmanın yolları anlatılacaktır.

Yeterince dinlenebildiğiniz sağlıklı bir yaşam tarzı kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

Okumak için tıklayın…
İndirmek için tıklayın…
2017-06-27T15:31:39+00:00 9 Temmuz 2016|0 Yorum

Yazar Hakkında:

Hasta yakını

Yorum Yap